Aller en stage — Pourquoi et comment se lancer ?

Par Pascal Boucher, enseignant Loire-Aïkido

Le stage, une spécificité de l'Aïkido

Notre discipline ne comporte ni compétition, ni catégories de poids ou d'âge. Les stages donnés par des professionnels sont nos moments d'évaluation naturels — des rencontres où nous nous voyons en situation avec des inconnus, des amis, des partenaires, et apprenons à gérer ensemble ce que nous propose l'animateur et les autres Aïkidokas.

Les différents types de stages

Dans le cadre de l'organisation fédérale, on distingue plusieurs niveaux :

Les stages de ligue et nationaux sont dispensés par des animateurs régionaux ou des invités d'autres départements, souvent dans des villes proches. Ils permettent de rencontrer les Aïkidokas du territoire et de préparer les passages de grades.

Les stages internationaux — invitation d'un Senseï japonais par exemple — sont plus rares et se tiennent davantage dans les grandes villes : Lyon, Paris, Bordeaux, Lille. Ou sur invitation directe de la fédération.

Les stages privés sont ceux où les professionnels s'expriment de façon plus personnelle et où, à un moment ou à un autre, nous pouvons faire la rencontre qui influencera durablement notre parcours. C'est souvent là que tout bascule.

Ainsi, du local au national en passant par l'international — et pourquoi pas la visite de nos voisins européens ou plus lointains — il y a toujours moyen de pratiquer et de s'ouvrir.

Stages que nous organisons ou fréquentons

Loire-Aïkido accueille chaque année Bruno Zanotti Shihan pour un stage privé au Dojo Awaseru, ainsi que Laurent Huyghe Senseï, qui vient régulièrement enrichir notre pratique. Des stages de ligue sont également organisés dans la région Pays de la Loire tout au long de la saison.

Stage de Bruno Zanotti Shihan Juillet 2024                                                           Stage Jeunes Saumur Juin 2026

Stage Laurent Huyghe Senseï juin 2024

Se lancer — nos conseils

Au début, évoluer avec des débutants et gradés d'autres clubs peut faire peur. L'accompagnement d'autres membres du club est un bon moyen de se motiver et de se rassurer. Les anciens en préparation de passage de grade augmentent leur fréquentation des stages — c'est le moment de s'accrocher aux wagons et de se lancer.

Si l'angoisse est encore présente — et c'est tout à fait normal — nous conseillons quand même de venir s'imprégner de l'ambiance, de prendre la température. Il se transmet sur le tatami bien plus que des mouvements qu'on pourrait observer en vidéo. L'opportunité de pratiquer avec des enseignants et élèves qui ont des choses à nous apprendre est précieuse. Sans compter la possibilité que le maître pratique directement avec vous. C'est là le plus grand des enseignements possibles — on a alors l'occasion de sentir ce qui est invisible à l'œil. Et ce n'est pas tous les jours que nous avons cette chance.

Venez avec un objectif simple

• Je débute — je vais tenter d'appréhender la chute avant dans le temps de la technique. Si j'y arrive une fois sur le stage, ce sera déjà une victoire.
• Je suis tendu(e) — je vais tenter de me relâcher davantage et repartir détendu(e).
• Je suis gradé(e) — je viens renforcer ma préparation en vue d'un passage de grade.
• Je suis sportif(ve) — je viens tester ma résistance à l'effort.
• J'aime simplement être là avec des gens que j'apprécie — c'est tout aussi valable.

Chacun aborde la pratique avec ce qu'il ou elle est, sans avoir à en rendre compte à quiconque. La richesse est dans la rencontre, la diversité et l'intensité des échanges vécus.